Karine réflexologie
Relaxation bien-être à Montrichard, à proximité d'Amboise
Karine réflexologie
Relaxation bien-être à Montrichard, à proximité d'Amboise
La séance de réflexologie avec Karine Noël proche d'Amboise
Pourquoi me consulter ?
- Relaxation et gestion du stress : les séances peuvent aider à libérer les tensions musculaires, à apaiser l'esprit et induire un état de calme.
- Bien-être émotionnel : la réflexologie peut avoir des avantages sur le plan émotionnel en aidant à réduire l'anxiété, la dépression et les troubles de l'humeur.
- Problème de digestion, de transit
- Soulagement de la douleur : maux de tête, douleurs musculaires, articulaires ou d'autres types de douleur chronique.
- Symptômes préménopause (bouffées de chaleur, irritabilité..)
- Amélioration du sommeil
- Amélioration de la circulation sanguine (bénéfique pour la santé cardiovasculaire et le drainage lymphatique)
- Soulager les troubles urinaires, hormonaux (ménopause, douleurs de règles, douleurs liées à l'endométriose...)
En complément à la médecine conventionnelle (la réflexologie peut être associée à d'autres thérapies ou traitements médicaux pour améliorer les résultats).
Et pour les Enfants ?
- Relaxation : comme pour les adultes, la réflexologie plantaire peut aider les enfants à se détendre, elle peut être utile pour les enfants qui font face à des niveaux élevés de stress, d'anxiété ou d'agitation.
- Gestion de la douleur : pour aider à soulager certaines douleurs courantes chez les enfants comme les maux de tête, douleurs de croissance ou abdominales liées à la digestion.
- Soutien au système immunitaire
- Problèmes digestifs
- Troubles du sommeil
- Petits bobos du nourrisson (douleurs dentaires, coliques,etc..)
Les séances de réflexologie pour les enfants sont plus courtes que celles des adultes car ils peuvent avoir une capacité d'attention limitée. Une séance typique peut durer de 15 à 20 minutes.
À quel moment faire une séance de réflexologie ?
Le moment idéal pour une séance dépend de VOS besoins personnels et de votre emploi du temps.
En général, la réflexologie peut être pratiquée à tout moment de la journée, que ce soit le matin, l'après-midi ou le soir.
- Beaucoup de gens trouvent bénéfique de planifier une séance avant ou après une journée de travail pour se détendre ou se revitaliser.
- Pour vous détendre si vous êtes stressé ou soulager des tensions ou avant un évènement stressant, pour vous aider à vous calmer.
- Après une activité physique pour soulager les tensions musculaires et favoriser la récupération ;
- Pendant la grossesse (après le 3e mois) pour soulager les inconforts et favoriser le bien-être
Ne laissez pas les douleurs s'installer !
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