Une séance peut durer entre 45 min et 1 heure
Je commence par l'anamnèse qui consiste en un questionnaire sur votre état de santé général afin de pouvoir orienter au mieux mon protocole de soin et être sûre que vous pouvez recevoir ce soin (pas de contre-indications à la réflexologie).
En effet, selon la problématique à traiter, le déroulement de la séance sera différent.
Une fois ce questionnaire rempli, vous vous installez confortablement sur la table de massage (vous restez habillé mais pieds nus) avec oreillers et couverture douce, je mets une petite musique d'ambiance afin de vous mettre en condition de relaxation.
Pour le massage, j'utilise une huile végétale neutre (additionnée d'une huile essentielle adaptée) afin que les mouvements de pression soient fluides et doux.
Le soin en lui-même dure environ 30-35 minutes (moins longtemps pour les enfants), pendant lequel vous profitez d'un intense moment de détente et de lâcher-prise.
Vous pouvez ressentir diverses sensations pendant la séance, notamment une légère pression, des picotements, de la chaleur ou une relaxation profonde. Ces sensations sont généralement agréables et apaisantes.
Enfin, une fois le soin terminé, nous faisons le point sur vos ressentis pendant la séance (il est possible que vous ayez des petites douleurs ou tensions à certains endroits)
Je vous donne ensuite quelques conseils sur la manière de maintenir les bienfaits de la séance, tels que l'hydratation, la relaxation ou l'exercice. Puis nous discutons de la possibilité de séances de suivi si nécessaire.
Séance adultes
(durée 45 min-1h) | 50€
Toute 1ère séance débute par un questionnaire sur votre état de santé général, suivant la problématique à traiter, plusieurs séances peuvent être nécessaires, nous en parlons ensemble en fin de soin.
Séance de relaxation et de découverte
Durée de 15 à 20 minutes | 40 €
Ces séances vous permettent de découvrir la réflexologie plantaire et vous procurent un moment de détente et de bien-être.
Séance jeunes (- 18 ans)
(durée 30 min) | 30€
Séance bébés (- 3 ans)
(durée 15 min) | 20€
Espèces / Chèque/ Carte Bancaire
Possibilité d'avoir une facture pour votre mutuelle
(certaines mutuelles remboursent la séance, n'hésitez pas à en faire la demande)